薄毛で悩む人は約4200万人。
成人男性の４割、成人女性の2割が悩んでいるそうです。
髪のよみがえり方法を教えてくれるのは
「20歳若く見える頭髪アンチ・エイジング」の著者、
毛髪コンサルタントで育毛の髪様 板羽忠徳さん。
【板羽忠徳さんの話】
髪の毛の抜ける原因は頭皮の硬化なんです。
頭皮を柔らかくすると、頭皮が若返り、髪の毛もよみがえります。
頭皮が硬くなるのは、後天的なもので、不規則な生活やストレスにより、
血のめぐりが悪くなり頭皮が硬化してしまうためです。
●間違ったシャンプーマッサージ
頭のシャンプーをする時に、頭皮を指の腹で洗うのはダメ。
そうすると弱くなった髪の毛やせっかく生えた細い毛がすれて抜けてしまいます。
正しい洗い方は指の先で洗うことです。
●先生の独自のマッサージ法
カニの組み手・・使うのは親指と人差し指。片手だと不安定なので
もう一方の手を添えると指先がカニのようなカタチになります。
カニの組み手で、額から頭頂部へ徐々にマッサージしていくきます。
エイの組み手・・ 両手を組み親指でマッサージ
イソギンチャクの組み手・・指をクロスに組んで１０本指でマッサージ
＊ ＊
マッサージを毎日行って、頭皮を柔らかくすれば、
必ず髪の毛がよみがえってくるそうですよ。
番組内で頭皮の硬さを測ったら、かなり差がありましたので、
本当なんですね～。気になる方、やってみましょう。
